もっと気軽にアロマを楽しむためのアロマオイル活用法

癒しブームの影響か、最近は雑貨屋さんなどでもアロマグッズのコーナーを良く見かけます。 いろんな香りのエッセンシャルオイルに興味を持たれる方も多いのではないでしょうか。
「でもエッセンシャルオイルってどうやって使うの？道具がなくっちゃダメかな？」なんて思っていませんか？
アロマポットなどの芳香器なんてなくたって、エッセンシャルオイルは工夫次第でいろんな使い方ができるんです。 エッセンシャルオイルを1本持っているだけで、生活に素敵な香りが漂って、お仕事や家事をするのも楽しくなること間違いなし！です。
ここでは、初心者の方のために、お勧めのエッセンシャルオイル活用法を紹介してみます。
難しく考えないで、もっと気軽にアロマを楽しんじゃいましょう！(^^♪

まずは基本の使い方
エッセンシャルオイルの基本的な使い方には、アロマランプやバーナーに数滴を垂らして炊く、ベースオイルで薄めてマッサージオイルにする、などの方法があります。
他にも、バスタブに2-3滴滴らしたり、無水エタノールや水を足してスプレーにしたりとにかくいろんな使い方があります。

お掃除中もいい香り！その１　
【活用法】 掃除機にエッセンシャルオイルを2,3滴染込ませたティッシュペーパーを吸い込ませる。
ちょっと荒業？っぽいですが、これをすると、掃除機の排気口からほんのりいい香りが漂ってきます。 自分の好きな香りで癒されながらなら、憂鬱なお掃除もちょっとだけ楽しくなりますよ。おすすめ精油はユーカリやペパーミントなどの空気洗浄効果の高い香り。

お掃除中もいい香り！その２　
【活用法】 ぞうきんを絞るときのお水に、エッセンシャルオイルを2,3滴垂らす。
拭き掃除をするときにおすすめの方法。
ほわ〜っといい香りがして、雑巾がけしながら癒されます！（笑）
おすすめの精油はオレンジオイル。油汚れの洗浄や除菌作用に優れているので、床も油汚れもピカピカに仕上がります。

洗濯物もいい香り！　
【活用法】 洗濯するときに、洗剤と一緒にエッセンシャルオイルを2,3滴垂らす。
ほんの2,3滴でOKです。それだけでかな〜り良い香り♪
洗剤にも元々いい香りついてたりしますが、エッセンシャルオイルの香りが加わるとやっぱり全然違います！ 入れる精油はなんでもいいですが、ライムやレモンなどの柑橘系の香りが爽やかでおすすめです。
私は古くなった精油などを良く使います。捨てちゃうのは勿体無いですしね^^;
洗濯物に直接かからないように注意しましょう。あと、入れすぎると油が浮いちゃうので注意です。

お風呂でいい香り！
【活用法】 シャワーを浴びるとき、お風呂場の床にエッセンシャルオイルを1,2滴垂らす。
アロマ効果抜群の半身浴とかしたいけど、時間が無くてなかなか…ということ、多いですよね。 でも、シャワーで済ませるときでも、いい香りで癒されることはできるんです。
そう、床に1,2滴垂らすだけで、お風呂中に、蒸気でふわ〜っと良い香りが広がります。
リラックスできるラベンダー、デオドラントケアにおすすめのグレープフルーツ、和な香りのヒノキ風呂、ちょっと変わったところでは、バニラなどの甘い香りもなかなかおすすめです。 あ、垂らしすぎると床が滑りやすくなるので注意しましょう^^;

パソコン周りでいい香り！
【活用法】 パソコンの熱風が出てるとこや熱いところに、エッセンシャルオイルを染込ませたコットンを置く。
パソコンって熱〜くなりますよね。夏なんかサイアク（笑）
ん？でもちょっと待てよ。これは利用デキルッ！ってことでやってみたらことのほか…（笑）
エッセンシャルオイルは、温められることで香りが漂います。アロマポットと同じ原理です。 ただでさえ暑い夏には、ミントなど、せめて涼しげな香りがいいかも知れませんね〜。眠気覚ましにもなるし。

トイレの芳香剤なんかいらない！
【活用法】 エッセンシャルオイルを染込ませたコットンを、トイレットペーパーの芯の中に入れる。
これ、おすすめです。安上がりかつ、芳香剤の置き場所にも困らない。 トイレットペーパーを使うたびに、中でカラカラ回って良い香りが漂います。コットンを真ん中において置けば、そうそう飛び出すこともありません。香りがなくなってきたら、トイレットペーパーを交換するときにでもまた2,3滴足せばOK
清潔感のあるペパーミントやユーカリ、消臭効果の高いヒノキ、リラックス効果の高いラベンダー、爽やかなレモン、なんかがおすすめ。 ただ、柑橘系のオイルはすぐに香りがなくなっちゃう気がしました。

市販の防虫剤なんかいらない！
【活用法】 エッセンシャルオイルを染込ませたコットンを布でくるんでクローゼットへ
シダーウッド、シトロネラ、クローブなど、虫除けの効果のあるエッセンシャルオイルをコットンに染込ませてハンカチなどにくるめば天然の防虫剤のできあがり。 衣類にほんのりいい香りがついて、着る時も気持ちがいいです。

＊　＊　＊

いかがでしたか？好きな香りのエッセンシャルオイルを1本もっているだけで、こんなにも生活にアロマが取り入れられるんです！ 工夫次第で、まだまだいろんな使用法があるはずです。皆さんも、いろいろ試してオリジナルのアロマを楽しんでみてください。
また何か思いついたら書き足します(^^)/